四日目 デルタ株ヤバい

Twitterで、デルタ株について海外のニュースで言われてることを翻訳してくれてる人がいてひと通り読んだけど、本当にデルタ株ヤバい。

すれ違うだけで感染する、15分じゃなく5-10秒で。米のワシントンポスト紙掲載のCDCの資料によると、通常の不繊布マスクは対人での防御への効果がたった20～30％しかない。感染源のコントロールへの効果は40～60％、とのこと。不織布マスクしてても危ない、対策してあるマスクじゃないと厳しい。これからの数週間、都市圏で外食して安全でいられる可能性低い。

とりあえずマスク注文した。

サプリは昨日とあまり変わらず。今日はケルセチンも飲む…免疫力アップのため。今後は外出したら5-ALAも飲む。

今日は父と１時間半も討論したら疲れてしまった…頑張った。早く寝る。