ポルカを踊れ

躁と鬱の狭間で。

55日目 遠慮

毎食肉と卵を食べたいけど、親が反対しているからどうしても遠慮してしまう。

結果お腹が空いて炭水化物を食べて太る。

難しいな、食事療法。まだ完全に元気にもなっていないから、これで行きたい!効果があったから!という主張もまだできない。

食事を作れと言うプレッシャーも受けた。そこまで元気じゃないのがつらい…

でもなんとか頑張る。

今日は寝てばかり、でも友達二人とZoomもした。いい日だったと言っておこう。