午前中の気分 +1 午後の気分 +3 夜の気分 +1 あの絶望感が嘘のように落ち着いた。生理終了日+1日くらい、だいたいいつもしんどい。今日はすっきり。英会話レッスンも話が弾んだ。もう少し頻回でレッスンしたいなと思う。
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