食事記録を始めて10日目。体重が2キロ落ちた。肉と卵ばかり食べてるのに!嬉しい。 今日はこのレシピを作った。↓ パッカンステーキ by市瀬悦子さんの料理レシピ - プロのレシピならレタスクラブ パッカンステーキ。トマトなし。 このバター、ニンニク、みり…
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