生理5日目。体調はよくない。やたらに甘いものが食べたい。今日は夕方のZoom集まりもおやすみしてしまった。 プロテインは朝食後に一回普通に飲んで、しまった多かったか、と思ったけどあまりの甘いもの欲求に、冷凍生クリームのひとかけらを食べた後でココ…