自分をほめたい

英単語学習。今日はターゲット1200の201から700まで音読した。二周目。

次から一周三回、一回560か570単語くらいずつ行こうかと思っている。で10週が目標。

毎日はできないから今月中は難しいかな。来月中旬には終えたい。

昨日から暗い気持ちに苛まれている。昨日は仕事中も辛かった。今日は昨日のことを思い出して凹んでる。しんどい。

今日はいい天気だから少し出掛けよう。やらねばならないことに圧倒されがちだけど、圧倒されるくらいなら先に延ばそう。楽しい気持ちになろう。英単語学習できた自分をほめたい。えらい。後で洗濯物を干そう。

学習記録

英単語学習記録。

2/26 セクション4.5と1の200まで。

2/27 ↑の続きをやりかけて夕食の時間になりそのまま挫折。

ずっと英単語学習をやらないといけないと思っていたが、学習方法をブログに書いてる人がいたのでやってみている。

アプリの英単語の音声を聞いてそれを繰り返し、本の日本語訳もその次に音読する。「Apple、りんご」のように。本当は1日一冊を一周することを提案されているけど、ちょっと厳しい。なんとか半分。でももっとへらしてもいいかな。三分の一くらいの方が負担が少なくて続けやすいかもしれない。

とにかく英熟語が苦手。

某サイトから引用するが、

「 look at~（を見る）」,

「 look for~（を探す）」,

「 look up~（を調べる）」,

「 look forward to~（を楽しみにする）」,

「 look around~（見回す）」

似すぎじゃないか。

ただ、覚えられないのはとにかく回数が足りないそうで、3〜4回で覚えられないのは当たり前だそうな。10回やってからが勝負らしい。確かに。

頑張りたい。

今日は夜出かけられるかしら。急に寒くて何のやる気も出ないけれど。

英単語ターゲット1200勉強開始

生理４日目。今日はあまり痛くなかった。さすがに。昨日は鉄剤を飲んで経血が増えたから痛かったのかもしれない。一応朝は失笑散とカロナールと5番68番の三点セットを。

今日は新人さんのお世話をすればよかったから、ちょっと楽な仕事でありがたかった。でもそれはそれで大変ではあるからどっちもどっちか。

今日は注文していた英単語ターゲット1200が届いた。帯には、高校一年生から始めるターゲット、の文字。ごめんよ、もうはるかにそんな年齢超えてしまったよ。でも高校一年生から、だからいいか。などとぶつぶつ考えつつ、今日はセクション2と3をアプリの音声を聞きながら音読した。

これはなかなかいい。心理的な負担があんまりなく勉強している感もあり、発音の勉強にもなるし。本当は１日に一冊毎日回していけばすごいスピードで覚えていくみたいだけど、さすがに大変で半分くらいにした。音読は頭の刺激にもなるみたいだし、他にも音読の教材を日々ひたすら読めたらいいなー。簡単なやつを。

明日は友達の犬に会いに行く。楽しみ。

今日も痛い

生理３日目。今日もしっかり痛い。失笑散、カロナール、5番68番の三点セットをしっかり。

考えてみたら、風邪とかインフルエンザ予防のために紅茶を飲み始めたんだった。あと、眠気防止にコーヒー。これがダメな可能性ある。

しかし眠い。とても眠い。また今日もコーヒー飲みたいんだけど痛い。悩ましい。

とりあえず寝る。

痛い

生理２日目。生理痛がひどい。辛い。

失笑散を朝晩と、カロナール6錠、5番68番を二回飲んだか。

たぶんネットをしなければもっとマシなんだろうけれど、どうしても見てしまう。

今日は、午前中は真面目な動画を沢山見た。午後はナイツのラジオと、犬の動画を見た。

さっき外に出たらめちゃくちゃ寒かった。帽子かぶって行けば良かった。

痛い。夜になってなぜか辛くなってきた。食べ物か。菜の花の和え物が甘かったのがだめだったか。

布団に横になっていたら眠くなってきた。今日はこのまま寝てしまおうか悩む。とりあえず、寝ぼけて妙な投稿する前にこのブログをアップすることにする。

成長したい

生理開始１日目。今回は仕事中に始まった。朝に失笑散を飲んでいたから幾らか楽だったか。あとカロナール三錠と、ツムラ5番68番。なんとか耐えられる痛みで済んだ。

先日私の人生で大きなポイントとなるような出来事があった。所属しているコミュニティの責任者の人たちと話した。私が成長していると褒めてもらい嬉しかった。もっと成長したい。もっと勉強を楽しみながらしたい。

いろいろな問題があるけど、結局わたしの成長にかかっているような気がしてきた。成長しないと楽になれないと思う。私なりの努力をしていきたい。

下血

今日は眠くて仕方ない。炭水化物ばかり食べているせいか、それとも気圧が急激に下がっているせいか。

昨日は下血がひどかった。牡蠣鍋の、牡蠣の加熱が足りなかったのだろうか。もしくは一緒に食べたレモンの皮の刺激が強かったんだろうか。両方かもしれない。

早朝にトイレに行ったら、止まらない下血に命の危険を感じた。もういい加減に食事をきちんと潰瘍性大腸炎の再燃改善モードにしないといけないと思った。

それで、今朝は水を入れてチンした胚芽米ごはんと、おでんのちくわなど差し支えないおかずにしてみた。

午前中空腹だったがなんとかなった。

昼は冷凍してあったオリジン弁当のひじきご飯おにぎりと、同じく冷凍の蒸しパン。野菜なし。ひじきご飯に油揚げが入っており、すこし油っぽいのが気になったが簡単に食べられるものがなかったので致し方ない。

と打ちながら、うとうとしている。午後に漢方医に行くことになっているが行けるのか。眠い。布団をたたまなければ良かった。

ぼちぼち支度しながらダラダラしよう。