身体を鍛えたくていつもより多く歩いたら熱中症寸前に。
薬飲むと副作用が怖くて不安になるし、
咳にマヌカハニー食べてアレルギーになる心配してるし、
そもそも不安から咳が始まったし、
やっぱり抗うつ薬のこうかはばつぐんだった。
すごく眠くなるのが嫌でやめてしまった。
難しい。私が普通に生きていくのが。
食事療法もあと21日で一年。なんでこんなに身体が弱いんだ。まあ一年はかかるという話ではあったけど。
メンタルに効くというナイアシンの量が全然増やせないのが辛いところ。そこかな〜
なんとか生きていく。それしかないんだ。
