これだからひ弱っ子は

朝一の気分　＋１ →　ー３

日中の気分　＋１

昨日外出して夜9時に家に帰ってきたら、朝一は割とふつうの気分だったのに、父親が起きてきてテレビをつけたことにものすごくイライラした。きっと昨日すごく疲れたみたい。今日は午前中ずっと眠かったししんどかった。今も眠い。今日は早く寝よう。

やっぱり疲れには弱い。でも以前よりだいぶマシな気はしている。ただこれから生理前がやって来るので、どうなるか。少し気持ちを上げる薬、何かもらっておこうか。イライラ対策。