2019-12-01 私の傷はまだ癒えぬ 体調 双極性障害 朝の気分 ー1 夜の気分 +1→ー2 なぜか胸が痛い。生理中は落ち込みがち。 昼間は出かけて、友人と会えて良かった。あとから母も合流して、話を聞いてもらって嬉しそうだった。 だけど、母の昔話を聞いていて私も自分の昔話を思い出してなんだか後から泣けてきた。 私には父親と母親に強い怒りがある。 しんどい。 生理三日目だけどまだお腹痛い。 明日も一日なんとかやり過ごす。