2021-12-09 135日目 鬱つらい 出来事 体調 鬱 ここ最近鬱になることが多い。つらい。 ただ食べたいのがよくない。そして食べてしまう。 昨日はハンバーガーを食べたら、身体は重いし頭は今日までぼんやりするし、やたらに食欲は増進するし、いいことなかった。 今日はモンブランプリンを食べてしまった…食べ過ぎ。 節制できそうになし。体重どこまで増えるかな…
