エビリファイが出た

午前中の気分　ー４　午後の気分　ー４　夜の気分　＋１

今日はイライラが爆発しそうだった。仕事してくれー！あの人ー！まじで！しんどい！何回イヤミを言いそうになったことか。つらい。

今日は精神科に行った。他人が自分の視線を気にしている気がする、という悩みを話したら、エビリファイを出された。やーエビリファイは昔そわそわ落ち着かなくて大変だったんだけどな。それ言ったはずなんだけどな。どうだろう。今はまた違うんだろうか。少しだけだし飲んでみるか。