32日目 グルタミン投入
今日は結局循環器内科には行かず引きこもっていた。理由は、昨晩は落ち着いて眠れていたから。やっぱりセルトラリンが原因かしら、とセルトラリン半分にしている。
セルトラリンなくしたい…そもそもPMSがひどくて出してもらった薬だった。でも常用し始めたら効かなくなってしまった。抗うつ薬ってほんとすぐに効かなくなる。
効かなくなったのに飲み続けるのつらい。でももう飲みたくない、って先生に言うのも言いづらい。あなたの治療は失敗です、と言っているような気持ちになる。まあ…そういうことなんだけどさ…。
ただセルトラリン出して来たのは前の医師なので、今の先生の責任じゃないんだけど。
今日からグルタミン開始。到着したらすぐ飲むタイプ。無味なんだけど主張してくるタイプの粉。胃腸の修復に役立つらしいから楽しみ。
今めちゃくちゃ飲みたいのはレシチン。頭よくなるみたいだから…頭よくなりたいから…
しかし今日も荷物持ってきてくれた某急便さん、いつもめちゃくちゃさわやかで最高。いつも休みの日はノーメイクでよれよれなんだけど、今日はちょっと整えてしまったじゃないか。いつもありがとうございます、って言ってくれるけどこちらこそいつもありがとうございます。
今日のたんぱく質摂取
朝 肉入りオムレツ
昼 鶏モモ焼き100グラム
夜 焼肉
プロテイン15cc×3
たんぱく質を記録すればいいと思い始めた。卵は朝のみとなった。
今日は排便がしっかりあったのでよかった。明日以降グルタミン効果がどう出るか楽しみ。
