2019-12-25 綱渡り糸渡り 双極性障害 思い 薬 鬱 昨日の気分 ー2〜+3 生理前は本当に、夜の外出もしたくない、という気持ちになる。自分の勉強もままならない感じで。でもそれに抗ってなんとか外に出る。そうするとけっこう幸せになったりする。 しかし昨日はやらかしたー。とても微妙な関係の人に、微妙に悪く思われるようなことをしてしまった。だけどお家に帰ってすぐに、そうじゃないよメールを出したら、いい返事が返ってきたから心でガッツポーズをした。よっしゃー。 綱渡り綱渡り。頑張った。