今日の気分 ー１〜＋２
今日は黒豆を甘く煮た。昨日は甘くないのを煮た。柔らかく煮れて楽しかった。
あと他にもパウンドケーキとか作りたかったけど、疲れてたから寝た。なんとか自分を抑えた感じもした。代わりにテレビ見たりネットしたりしてた。概ね穏やかだったけど、やっぱり少し自己嫌悪あるな。でもまだリフレックス飲み始めて１週間だから、薬局のお兄さん曰く４週間くらい効くのにかかるって言ってたから今後に期待。
やっぱりちょっと躁気味だったかな。これはリフレックスというより、生理明けっていうのが大きい気がする。たぶん明日は大丈夫そう。も少し観察する。
