八日目 ワクチン一回目総括
今日はワクチン接種した腕の痛みもだいぶ引いてきた。仕事できなくはないと思ったけど、休んだ。理由↓
これで合計7例目ですが
— 医ー者んてん@COVID-19の日々 (@H3fxBmh4nIIxjUA) 2021年8月3日
ワクチン1回接種後から10日前後以内の感染はめちゃくちゃ炎症がヤバくなります
通常のステロイドだとまったく歯がたちません
幸い全例、肺炎は軽度なので救命はできてます
医療者でこの情報共有できればと思います
皆さん1回目接種しても2回目完了するまで気をつけて下さい
ヤバい。一番ヤバい時期。これ、今日はワクチン接種後で休みやすかったけど、この後どうしようかな…とても悩む。
昨日サプリ届いたので、朝のビタミンEと朝晩のビタミンB50開始できた。いいぞ。あとは昼に亜鉛とビタミンD、マグネシウムを昼夜。でも病が長い人は時間がかかるらしいので焦らないようにする。
今日は藤川療法の本、二冊注文してしまった〜
えらいこっちゃ。本を二冊同時に注文するなんて初めてでドキドキする。明日届く。
ワクチン一回目について。水分とプロテインとビタミンCを事前にもっと摂っておけば良かった。もっと摂っていれば、こんな辛くなかったんじゃないか。ちょっと熱中症気味だったし。失敗…
今回ポカリとオーエスワンはそれぞれ1リットル飲んだ、二日で。普段ペットボトルの半分も飲まない人間としては驚き。ビタミンCは２時間おきに500mg×2をとっていた。プロテインは朝昼晩大さじ4ずつ。まあでも本番は２回目よね。今回の反省点を生かす。
ワクチン二回目接種、病院で予約してたのが強制キャンセルになったから、自治体ので取り直した。でもちょっと遠いところが取れてしまったので、予約取り直したい。
ここ数日やたらにお腹が空くんだけど、どうもワクチン接種でそうなるという噂。でもわからなくもない。ビタミンCとたんぱく質を消費するっていう話だもの。しかし甘いものばかり食べたくなるのはどういうことなんだろう。
はやめに宿題と予習終わらせて、明日の本到着に備えよう。楽しみ。
