2020-01-04 ポテチで下血 体調 双極性障害 鬱 薬 昨日の気分 ー1〜+2 今日の気分 ±0〜+2 昨日はあんまり忙しくなかったのに、なんだか疲れた。それで調子に乗ってポテトチップスのりしお味を一袋食べたら、今日下血してしまった。まあそうだよね、という感じではあるけど。たぶん今朝ぐったりしていたのは下血のせいだな。本当は午前中出かけたかったけど、かなわなかった。 なんだか最近食欲が増えてきたのはリフレックスっぽい。よくない。でも自己嫌悪は困るし、夜よく寝たい。難しい。 今日は犬に会いに行った。かわいかったー。