今日の気分 ＋１〜＋２ 躁判定。日曜日から。 高めの買い物、多幸感、考えが湧いてきて動いてしまう感じ。ビンゴである。ウケる。これも躁なんだろう。今日は落ち着いている気がしていたけどやっぱり。 最近眠りが短かったり、浅かったりするのも躁の前触れ…

今日の気分 ー３→＋２→ー３ あーしんど。生きているのが恥ずかしい。これまで避けていた人が同じチームに戻ってくることになった。しんどい。やーだな。自業自得ではある。でもどうしようもなかった。どうしようもなく嫌だった。 私は失敗を大きくとらえすぎ…

今日の気分 ＋１→ー３→±０ 今日は疲労感が強いな、と思ったら寒気がしてきたので風邪。眠い。マオウブシサイシントウを飲んだ。右の足の付け根になんか痛いのできてる。明日はどうだろうか。 今日はエビリファイを飲んだ。ほんの少しだし、別に…という感じ。…

午前中の気分 ー４ 午後の気分 ー４ 夜の気分 ＋１ 今日はイライラが爆発しそうだった。仕事してくれー！あの人ー！まじで！しんどい！何回イヤミを言いそうになったことか。つらい。 今日は精神科に行った。他人が自分の視線を気にしている気がする、という…

昼間の気分 ＋１ 夜の気分 ＋１〜２ 結局１週間、ラミクタール 150ミリで４勝３敗。つまり、四日間はプラスで終わり、三日間はマイナスもあった。 だけど、三日間全部ずっとマイナスだったわけでもないし、それぞれそれなりに理由があった気はしてる。 急に…

昨日あたりから、吐き気と暗い気持ち、だるさに襲われるようになった。なんだこれは、変なもの食べたかしら、ラミクタールで鬱は取れてきたはずなのに。気圧かしら。 考えていたら、どうも朝と夜、漢方を飲んでしばらくして起こることに気付いた。 漢方の飲…

ラミクタール 増量から四日目。朝の鬱が軽くなった。やる気はあまり出ない。 今日は外出せず部屋の片付けをしようかと思っていたけどできなかった。結局漫画を読んで食べては寝る生活となった。 ただ、朝食と昼食は作った。朝は昨日の湯豆腐の続きの湯豆腐だ…

キター、ラミクタール増量100ミリ。秋になって、ここ最近鬱なんです、と言ったら増やしてくれた。でもって、不安対策にレスミットも二錠飲んでみた。ソラナックスはこの前四分の一錠でも翌日グロッキーだったので。10分前くらいに飲んだけど、もう眠くなって…

ソラちゃん私にはつよい。 昨日夜、ラミクタール 増量につき、パニック防止のためにソラナックス四分の一強飲んだら、もう今日午後まで眠かった。もし飲むなら、もっと減らさないとダメだ。 私は薬の副作用が怖い。前に薬の副作用で酷い目に遭った人のマンガ…

薬、むっず。 アルプラゾラムはソラナックスで、たまのパニック用。クラクラして眠くなる。ザ・ドラッグ的な効き目。お酒飲んだみたい。 クロチアゼパムはリーゼで、PMSのイライラ用に漢方医が出してくれた。でもちょっと私には強くて、次の日も眠く&だるく…

何年かぶりに双極性障害の治療を再開した。 改めて双極性障害と診断された、と思ったら、なんだか燃え尽きてしまった。 というか、そもそも最近頑張れていたのは軽躁だったのかもしれない。 そして今、鬱期に入ったのかもしれない。 でももしかしたら、今生…

クロチアゼパム（リーゼ）を二回飲んだ。 １回目は数日前の夜に飲んだ。翌日午前中はとにかく眠くて仕方なかった。気分は落ち着いた気がした。その夜は少し集中しづらい感じがあった。 でも問題はその翌日の昨日。鬱。とにかく鬱。仕事中しんどかった。薬が…

本日婦人科もある漢方医に切り替えの儀。 これまで一年以上通った漢方医、良かったけど、悪くなかったけど、終了かも。 いい先生なんだけどいまいち治りが良くなくて。今日行ったところは、お腹触ってだいたいの私の体質言い当てた。 で、漢方全部変更。早速…